„Senjorų savaitė“ sugrįžta į pajūrį: laukia daugiau nei 100 renginių

Rugsėjo 28 – spalio 3 dienomis į Palangą jau antrąkart grįžta vienintelis toks Lietuvoje festivalis „Senjorų savaitė“, kuriame lankytojus pasitiks daugiau nei šimtas senjorams skirtų renginių, kurių dauguma – visiškai nemokami.

„Tyrimai rodo, kad net kas dešimtas 65-erių metų ar vyresnis Lietuvos senjoras jaučiasi vienišas ir gyvena uždarą gyvenimą. Nors bendravimas vyresniame amžiuje tampa vis svarbesnis ir gali turėti įtakos sveikatai. Siekdami padrąsinti senjorus neužsisklęsti, bendrauti ir papramogauti, kviečiame šį rudenį ir vėl susitikti“,  – teigia renginio organizatorius, Edmundas Jakilaitis. „Labai džiaugiamės galėdami atliepti senjorų poreikius ir pasiūlyti kokybišką laisvalaikį, suteikdami galimybę daugumoje renginių apsilankyti visiškai nemokamai“, – sako E. Jakilaitis. Pasak jo, praėjusių metų renginys pranoko visus lūkesčius – vien koncertuose pernai apsilankė bemaž 7000 lankytojų, diskusijose ir susitikimuose dalyvavo net 9400 senjorų.

Renginių gausybė patenkins įvairiausius skonius 

Tyrimai taip pat rodo, jog dalyvavimas įvairiose veiklose vyresnio amžiaus žmonėms padeda išlikti aktyviems, kurti tvirtesnius ryšius tarpusavyje ir jaustis bendruomenės dalimi. 

Todėl organizatoriai pasirūpino, kad festivalio programoje sau mielos veiklos rastų kiekvienas dalyvis. Kasdien vyks įvairūs koncertai, diskusijos ir susitikimai su Lietuvos įžymybėmis: Edita Mildažyte, Orijumi Gasanovu, Alfredu Bumblausku ir kitais. Muziejai senjorams nemokamai atvers duris, vyks ekskursijos, pėsčiųjų žygiai, sveikatingumo mankštos, o vakarais dalyviai bus kviečiami į šokių vakarus ir koncertus.

Naujos pažintys ir patirtys – į sveikatą 

Norintiems pabendrauti bus organizuojami specialūs senjorų susitikimai, pokalbiai su įdomiais svečiais, diskusijos apie gyvenimo džiaugsmą, ilgaamžiškumą ar net kulinarines tradicijas. 

Amžėjant pažinčių ratas siaurėja, todėl senjorai kviečiami išbandyti ir naują pažinčių mezgimo formatą – vidurdienio senjorų susitikimus, kurie leis per trumpus pokalbius pažinti kitus, dalintis patirtimi bei pasisemti įkvėpimo.

Visi šie renginiai ir veiklos leis ne tik įgyti naujų žinių, bet ir patirti malonių įspūdžių, pabūti kartu, užmegzti naujų pažinčių ar rasti bendraminčių.

Aktyviam gyvenimo būdui – ypatingas dėmesys

Senjorų savaitėje netrūks su sveikatingumu susijusių edukacinių veiklų bei pokalbių. Tarp laukiamų renginių – „Maxima“ organizuojama paskaita: „Skanaus gyvenimo receptai su Beata Nicholson ir dietologu Edvardu Grišinu – kaip valgyti sveikai, kokybiškai ir jaustis laimingiems“.

„Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių reikalų departamento vadovė Snieguolė Valiaugaitė pastebi, kaip kasdien auga pirkėjų sąmoningumas renkantis sveikatai palankius maisto produktus. Pirkėjams aktualu ne tik prekės sudėtis, bet ir maistinės savybės.

„Mūsų pirkėjų pasirinkimai vis dažniau atitinka gydytojo dietologo Edvardo Grišino rekomendacijas – senjorų krepšeliuose dažnai galima rasti pieną, sviestą, rauginto pieno gaminius, taip pat įvairias kruopas. Tačiau matome, kad senjorai mėgsta ir pasmaližiauti – itin populiarūs varškės sūreliai, o norintiems maitintis sveikiau, šiuos sūrelius nesunkiai galima pakeisti ir sveikesnėmis alternatyvomis, kuriose yra mažiau cukraus, daugiau baltymų. Mes, savo ruožtu, visada stengiamės užtikrinti platų asortimentą, kad kiekvienas pirkėjas galėtų apsipirkti pagal savo poreikius“, – teigia S. Valiaugaitė.

„Eurovaistinė“ pristatys aktualių temų: vaistininkė Evelina Mockė kvies į diskusiją, taikliai pavadintą: „Draugas ar priešas? Viskas apie cholesterolį ir kaip jį sumažinti“, o vaistininkė Fausta Barisevičienė pasidalins, kam reikalingi „Maži pokyčiai, kurie kasdienybę paverčia lengvesne“. Taip pat bus kalbama apie sveiką gyvenimo būdą, kaip išlikti jaunatviškiems ir patirti daugiau gyvenimo džiaugsmo. Apie amžėjimo grožį diskutuos žurnalistė Algimanta Žukauskienė kartu su „Eurovaistinė“ grožio vaistinių vadove Aušra Vareikiene ir vaistininku Ignu Popa, o pokalbį moderuos pats Vytenis Pauliukaitis. Be to, festivalio dalyviai turės galimybę išgirsti genetiko dr. Vaido Dirsės pranešimą „Ilgaamžiškumas Lietuvoje: kokie mūsų įpročiai leis gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą“, kurį taip pat pristato „Eurovaistinė“.

Galiausiai bankas „Citadele“ kvies diskutuoti ne ką mažiau svarbiomis temomis: apie technologijas brandžiame amžiuje bei apsaugą nuo sukčių. Banko atliktas tyrimas rodo, kad senjorai teigia turintys pakankamai informacijos apie tai, kaip apsisaugoti nuo sukčių. Vis dėlto naujienas apie apgavystes girdime kone kasdien. „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovas Romas Čereška pastebi, kad lietuvių sąmoningumas sukčių atžvilgiu didėja. 

„Džiaugiuosi, kad didžioji dalis žmonių mano, kad čia yra jų atsakomybė neatiduoti savo duomenų. Yra visos priemonės, kurio apsaugo žmones, bet apgavystės įvyksta tada, kai žmogus sukčiams pats atiduoda savo duomenis. Būtina išlikti budriems, nes niekas neapsaugos žmogaus, jei jis pats atiduos duomenis sukčiams“, – sako R. Čereška. 

Vienintelis Lietuvoje festivalis, subalansuotas  senjorams, kviečia prie jūros, kai įprastai šurmuliuojantis kurortas aprimsta, tempas sulėtėja, tačiau orai dar džiugina. 

Tačiau svarbiausia – galimybė senjorams atrasti vieniems kitus, susitikti, dalintis patirtimi, semtis įkvėpimo ir gyvenimo džiaugsmo. 

Kai kuriems renginiams reikalinga registracija. 

Festivalį globoja Eurovaistinė. Rėmėjai: Maxima, Citadele bankas, Palangos m. savivaldybė. Informacinis rėmėjas – LRT.

Išsamią renginių programą rasite: senjorusavaite.lt